Uma alimentação balanceada traz diversos benefícios para o organismo, como mais energia, saúde equilibrada, flexibilidade, mente ativa… E para quem estuda não é diferente, existem certos tipos de alimentos que podem te ajudar no seu dia a dia com os estudos a distância.

Quer ler mais sobre alimentação para os estudos? Confira nosso artigo Alimentação para o estudo EAD.

Assim, pensando em trazer este conteúdo de forma dinâmica, elaboramos um infográfico super informativo… confira a seguir.

Conclusão

Hoje abordamos alguns alimentos que podem fortalecer a nossa mente, nos ajudando a melhorar nossa memória e concentração para os estudos.

Mas, conte-nos, você conhecia os efeitos desses alimentos? Conhece mais algum alimento que possa nos auxiliar nos estudos?

Caso tenha alguma informação para adicionar ou queira tirar alguma dúvida entre em contato e converse com a gente!

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